직장인들이 스트레스를 가장 많이 받는 요인은 무엇일까? 국내 취업 사이트에서 발표한 조사에 따르면, 단연 1위는 ‘인간관계로 인한 스트레스’라고 한다. 처음 회사를 고를 땐 돈이나 직장의 안정성 등을 중시하지만, 정작 직장생활을 할 때는 복잡한 대인관계가 우리의 몸과 마음에 큰 영향을 미치고 있다는 의미다. 직장인이라면 누구도 피해갈 수 없는 ‘제1의 직업병’ 스트레스. 어떻게 하면 쉽게 이겨낼 수 있을까? 글 _ 정이안 / 일러스트 _ 벼리 스트레스를 어떻게 풀고 있나요? 급성 스트레스는 근육긴장, 두통, 복통, 생리불순이나 무월경, 불면증 등이 복합적으로 나타나며, 만성 스트레스는 만성피로, 무기력감 등 신체적인 증상뿐 아니라, 불안, 우울, 초조, 좌절 등의 심리적인 변화로까지 발전하게 된다. 남을..

겨울바다가 그립다면 양양으로 가자. 아기자기한 매력을 품은 아름다운 남애항부터 마음을 쉬어가게 하는 휴휴암, 기암괴석이 가득한 섬 속의 작은 정자 죽도정, 아름다운 전설이 붉게 피어나는 일출 명소인 하조대, 관음보살을 만날 수 있는 낙산사까지 하늘과 맞닿은 푸른 바다가 펼쳐진다. 글ㆍ사진 _ 배나영 작가 쪽빛 겨울바다에 청량한 바람이 분다 양양은 해변을 따라 수려한 경관이 펼쳐진다. 양양군이 선정한 양양8경 중에서 가장 남쪽에 위치한 남애항에서 여정을 시작한다. 작고 아담하지만 ‘동양의 베네치아’라고 불릴만큼 아름다운 항구다. 올망졸망한 어선들이 쉴 새 없이 드나드는 항구의 풍경은 가까이서 보아도 근사하지만, 전망대에 올라가서 보아야 제격이다. 항구에서 짭쪼롬한 바닷바람을 맛보고 나면 휴휴암에 들러보자...

Culture에서는 여행, 건강 등의 문화 콘텐츠를 다루도록 하겠습니다.

여러분은 언제 마지막으로 산타에게 선물을 받으셨나요? 교원그룹에는 지난 겨울 산타가 찾아왔습니다. 지금부터 자세한 이야기를 들어보실까요? 교원그룹에서는 지난 12월 ‘Thank you event ‘라는 이름으로 고마운 사람에게 보내는 메시지와 그 사람에게 주고 싶은 선물을 전달하는 이벤트가 있었습니다. 교원그룹 직원들을 대상으로 감사한 사람이 있다면 어떤 행동이 감사했는지 표현하고, 만약 그 사람에게 주고 싶은 선물이 있다면 무엇인지 작성해서 접수하면 그 메시지를 감사한 사람에게 전해주겠다고 공지했습니다. 전국 각지에서 감사의 마음이 날아들었고, 보내주신 메시지는 크리스마스 카드에 담아 한 장은 회사 로비의 크리스마스 트리에 장식하고 다른 한 장은 메시지를 받는 사람에게 직접 전달하였습니다. 크리스마스 ..

요즘 , 등 회사에 처음 발을 들여놓은 사람들이 좌충우돌하는 내용의 TV 프로그램이 화제가 되고 있습니다. 새로운 업무와 새로운 사람들, 새로운 문화가 얼떨떨하기도 하고 어떻게 업무에 적응하고 사람들 속에 녹아들 수 있을지 막막하기도 할 텐데요. 이 때 손을 잡아 이끌어주는 제도가 있습니다. 바로 멘토링 제도입니다. "멘토링이란?" '현명하고 성실한 조언자' 또는 '스승'의 뜻을 가진 '멘토'라는 단어는 그리스 신화에 나오는 오디세우스의 친구 멘토르(Mentor)에서 유래하였습니다. 경험과 지식이 많은 사람이 스승 역할을 하여 지도와 조언으로 그 대상자의 실력과 잠재력을 향상시키는 것 또는 그러한 체계를 '멘토링'이라고 하는데, 스승 역할을 하는 사람을 '멘토(mentor)', 지도 또는 조언을 받는 사..

"제3회 호텔 산업&채용 박람회"에 더 스위트호텔이 참여합니다. 더 스위트호텔에서는 뜨거운 열정으로 가득한 미래의 호텔리어분들을 기다립니다. 11. 4(화) 10:00~18:00 COEX 3층, Hall C1, A11-A12 오셔서 그동안 더 스위트호텔의 채용 관련 궁금증이 해소되는 시간이 되길 바랍니다. 11월 4일에 만나요 ^ ^

스위트호텔 4개 지점 중 추천하고 싶은 호텔을 공유해 주세요~​ 교원그룹은 국내 4개의 호텔과 3개의 연수원, 그리고 1개의 여행사를 운영하고 있습니다. 그 중 교원그룹의 호텔체인 브랜드인 'The Suites Hotel' 블로그에서 리뉴얼 오픈 이벤트를 시행한다는 소식이 있어 여러분께 전합니다. 참여방법은 다음과 같습니다. 1. 스위트호텔 블로그의 이벤트 페이지(http://blog.naver.com/thesuites/220094318698)를 본인의 SNS에 공유 2. 스위트호텔 4개 지점 중 추천하고 싶은 호텔 선택, 공유한 URL과 함께 댓글 남기기 자세한 내용은 아래 이벤트 배너를 참고해 주세요^^

안녕하세요. 소통지기가 '마음을 나누는 엄마, 아빠 회사체험 캠프 2편'을 들고 돌아왔습니다. 2편에서는 미니올림픽부터 다음날 이어지는 물놀이까지의 이야기를 담아보려고 합니다. 아직 1편을 읽지 못하신 분들은 1편부터 읽으시면 이해에 도움이 될 거라고 생각합니다. 2014/07/30 - [Kyowon Life] - 마음을 나누는 엄마, 아빠 회사체험 캠프 1편 ↑ 아직 읽지 못하신 분은 click!! 이번 순서는 캠프 전체를 통틀어서 가장 열렬한 호응을 얻었던 '미니올림픽' 시간입니다. 어느 참가자의 아버지인 것 같은데 차림새며 모양새가 이상합니다. 한 분만 이상한 게 아니네요. 게다가 왠지 몸매 자랑을 하고 계십니다. 이 분들은 바로 각 조의 조장입니다. 조원들이 옷 안에 풍선을 넣어 몸매를 빵빵하게 ..

어렸을 때 소꿉놀이를 해 본 적이 있으신가요? 그 때는 회사가 뭐하는 곳인지 몰라서 아빠 역할을 맡아도 가방을 들고 "회사 다녀올게" 하고 잠시 나갔다 돌아오는 것이 회사 생활(?)의 전부였던 기억이 납니다. 이제 갓 초등학생이 된 어린 아이들에게 회사란 '엄마, 아빠가 하루종일 출근해 있으면서 돌아오지 않는 곳' 정도일 텐데요. 이 때 '회사는 이런 곳이다'하는 느낌을 심어주면서도 항상 바쁜 엄마 아빠와 1박 2일을 함께 보낼 수 있는 프로그램이 있다면 어떨까요? 그래서 준비했습니다. 엄마,아빠 회사체험 캠프 "엄마,아빠 회사체험 캠프"는 초등학교 1~3학년인 자녀를 둔 교원그룹 직원과 그 자녀를 대상으로 1박 2일 동안 교원 도고 연수원에서 이루어졌습니다. 참가자 간에 통성명을 할 수 있는 간단한 게..

전국의 솔로 취업준비생 여러분, 이런 말 한 번쯤 들어보신 적 있지 않으신가요? "야야 걱정하지마. 대학가면 남친[여친] 생겨." "야야 걱정하지마. 취업하면 남친[여친] 생겨." 소통지기도 이런 말을 들으면서 대입 준비를 하고, 취업 준비를 했었는데요. 대입과 취업을 한다고 해서 없던 남친이 저절로 생기는 건 아니더라구요... 하지만 적어도 교원그룹에는 솔로 직원들을 위한 한줄기 빛과 같은 기회가 있습니다. 교원 미팅파티 교원 미팅파티는 2013년부터 미혼 직원의 일과 삶의 균형 추구를 목적으로 시행되고 있습니다. 2014년 5월에는 여성 직원들을 대상으로 시행되었고, 돌아오는 9월에는 남성 직원들을 대상으로 시행할 예정입니다. 지난 5월에 시행되었던 미팅파티는 교원그룹의 여성 직원과 가연결혼정보의 남..