업무로 인한 스트레스... 직장 상사로부터의 스트레스... 자녀 또는 애인과의 갈등... 직장에서나 가정에서나 우리는 항상 스트레스에 노출되어 있습니다. 많은 사람들이 스트레스 없는 행복한 삶을 살기를 바라고 있으나, 우리의 현실은 그렇지 못합니다. ‘UN 세계 행복 보고서(2013)’에 따르면 우리나라의 행복지수는 156개국 중 41위로 조사되었습니다. 국가 경제력은 높아져서 삶의 질은 높아졌으나, 국민들의 행복도는 낮은 수준이라고 할 수 있죠. ※ UN 세계 행복 보고서 (World Happiness Report) 2013 : http://unsdsn.org/happiness/ 여러분들은 스트레스를 어떻게 해소하고 있나요? 휴식, 운동, 종교, 취미생활 … 교원에서는 힐링센터(EAP, Employee..
